Bump Up 大宮店



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スミスマシーン完備の筋トレ、ストレッチ、マッドピラティスを掛け合わせたダイエット、ボディメイク、コンディショニングに特化した初心者・中級者向けのパーソナルジムです。


トレーニングジムの関連情報

トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。

埼玉県さいたま市にある「Bump Up」大宮店は、完全個別指導でトレーニングジムを行うことができるパーソナルトレーニングジムであります。ここの特徴は、ここでしか行うことができないトレーニングがあります。それは、ボディメイクとコンディショニングを掛け合わせた最強のダイエットプログラムを提供していますので、たった週1回程度のトレーニングでも効果を体感できるようになっています。2ヶ月から3ヶ月程度の短期間で体重を大幅に落とすことができます。なお、ただ体重だけを落すのではなくリバウンドしない体系を作りながら体重を落としていくことができます。また「Bump Up」では、無理な食事制限や糖質制限を行ったダイエット方法ではないことから無理なく続けることができます。そして、コース終了後にここのトレーニングジムでは、利用者自らがトレーニングで学んだことを活かして自分自身でもトレーニングをすることができるように指導をしています。また、食事管理に関してもバランスの取れた食事を続けることができるようにも指導をしています。それによって「Bump Up」のコースが経済的に続けることができない方でも、自分自身でトレーニングや食事管理を行うことができるようになります。これは、「Bump Up」ならではの魅力となっています。さらに、指導をするトレーナーの質もかなり高くなっています。それは、トレーナーのスキルを向上させるために技術研修を月1回実施しています。そして、マナーやサービスといったことに関しても研修を実施しています。このようにトレーナー自身のスキルアップを月1回実施することで、よりトレーナー自身の質を高めています。以上のような理由から「Bump Up」のメリットは、パーソナルトレーニングジムのサービス内容及びトレーナーの質の両方に優れていいることです。それにより、理想な肉体に短期間で実現できるようなトレーニングが可能となります。
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